quinta-feira, 26 de dezembro de 2080


Método do Respeito e Relacionamentos Saudáveis

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Viver uma relação a dois não é uma coisa fácil. Hoje em dia, com a correria e com a presença da tecnologia em nossos lares, temos cada vez menos tempo para dedicar ao nosso parceiro e à nossa família. Aos poucos nos tornamos negligentes com as pessoas que queremos em nossas vidas e os relacionamentos acabam adoecendo aos poucos...

Na verdade, manter um relacionamento saudável é como cuidar do nosso corpo. Isso porque, do mesmo modo que precisamos nos alimentar, exercitar e descansar de forma adequada para termos saúde e bem-estar, os nossos relacionamentos também precisam de cuidados. Uma excelente dica, é conhecer o Guia Método do Respeito, do Caio Cesa, caso queira se aprofundar no assunto (Clique AQUI para conhecer!)

Mas o que seria alimentar o relacionamento?

ALIMENTAR O RELACIONAMENTO

A expressão soa estranha mas é bastante verdadeira. Alimentar um relacionamento é dedicar tempo a ela. Construir uma relação saudável, exigirá dedicação. Se você quer ter uma relação sadia e duradoura tente encontrar tempo na sua agenda para dedicar-se a ela.

Dividir um tempo juntos, por exemplo, é uma forma de alimentar o seu relacionamento com amor, carinho e atenção. É praticamente impossível nos mantermos conectados emocionalmente a alguém com quem não conversamos ou só falamos o básico. Relacionar-se com alguém é investir tempo. Se você quer construir uma relação saudável, invista tempo nela.

EXERCITAR O RELACIONAMENTO

relacionamentos e o metodo do respeito

Todo relacionamento tem uma história, concorda? Então, exercitar o relacionamento é esforçar-se para manter essa história viva e colorida. Albert Camus, filósofo e escritor, diz que “somos responsáveis por aquilo que fazemos, o que não fazemos e o que impedimos de fazer”.

Dessa forma, quando não zelamos por nossas ações em um relacionamento, nos tornamos responsáveis pelo seu término ou mesmo por sua infelicidade. O que acontece nos relacionamentos é que, costumamos ser dedicados e amorosos no início, porém, com o passar do tempo, abandonamos detalhes e, por vezes, até nos abandonamos e deixamos a relação se frustrar.

Construir um relacionamento saudável é inventar novidades para rasgar a rotina, atentar para as necessidades e vontades do outro, é exercitar todos os dias o ato de amor!

Veja o vídeo abaixo :)




DESCANSAR O RELACIONAMENTO

Assim como o nosso corpo, nossas relações precisam de um descanso. Isso significa que, por mais companheira, cúmplice e apaixonada que você esteja, dar ao seu parceiro liberdade para exercer sua própria vontade e, principalmente, privacidade, é extremamente sadio.

Dar um descanso à sua relação é permitir que o seu parceiro faça escolhas sozinho, que tenha um tempo para si mesmo e para os amigos e possa dedicar-se a um hobby ou atividade de lazer sem sentir-se preocupado.

Assim como você também deve gozar um tempo para si mesma. O segredo da saúde de sua relação estará no equilíbrio entre o tempo investido na relação e o tempo que cada um investe em si.

Fica claro que não é tão difícil construir um relacionamento saudável quando estamos realmente dispostos a isso, afinal, precisamos ter em mente que, quando amamos uma pessoa e queremos estar com ela, devemos primeiro nos preocupar em fazê-la feliz e, com certeza a recíproca será verdadeira.

Para mais dicas como essa visite o Site A Mente dos Homens para saber mais sobre relacionamentos e o método do respeito.

E caso queira conhecer o trabalho do Caio Cesa com o Método do Respeito e descobrir todos os Segredos dos Homens, clique aqui para assistir um vídeo incrível!